Los alimentos tienen distintos nutrientes : proteínas , vitaminas , minerales , hidratos de carbono y grasas.

Las proteínas nos ayudan a crecer y reparar nuestro cuerpo.

Los hidratos de carbono y las grasas  proporcionan energía a nuestro  cuerpo.

Las vitaminas y los minerales hacen que el cuerpo funcione bien