Estilos de respuesta: respuesta asertiva / pasiva / agresiva

La respuesta asertiva se sitúa en un continuo, entre el polo pasivo y el polo agresivo. 

Respuesta pasiva: 

1. Permiten que violen sus derechos.
2. Permiten que los demás se aprovechen.
3. No logran sus objetivos
4. Se sienten frustrados, infelices, heridos y ansiosos.
5. Se muestran inhibidos y retraídos.
6. Permiten que los demás decidan por ellos.
   
   
   Respuesta asertiva:
7. Protegen sus propios derechos y respetan los de los demás
   
8. Persiguen sus objetivos sin detrimento de los otros.
9. Se sienten bien consigo mismos y tienen confianza.
10. Se muestran sociables y emocionalmente expresivos.
11. Deciden por si mismos.
    
    
    Respuesta agresiva:
12. Violan los derechos de los demás.
13. Logran sus objetivos a costa de los demás.
14. Son hostiles, humillan y desprecian a los demás.
15. Son explosivos de reacción imprevisible y propensos a la ira
16. Pueden expresar la agresividad de modo directo o indirecto
17. Se meten en las decisiones de los demás.