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EDUCACIÓN PARA LA SALUD: Comer bien.

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¿POR QUÉ TENEMOS QUE COMER BIEN?

Comer bien es BUENO, porque nos ayuda a estar !SANOS y FELICES!.

  • Los alimentos nos ayudan a CONSTRUIR los tejidos que forman nuestro cuerpo, nos ayudan a CRECER SANOS y FUERTES : !SON COMO LOS LADRILLOS DE LAS CASAS!.
  • Los alimentos nos ayudan a que todo nuestro cuerpo FUNCIONE con NORMALIDAD y a tener menos infecciones, evitar el estreñimiento, la obesidad y otras enfermedades.
  • Una buena alimentación nos ayuda a MANTENER NUESTRA TEMPERATURA CORPORAL, de esa manera no tendremos ni mucho frío, ni mucho calor!
  • A todos nos gusta jugar, practicar nuestro deporte favorito, divertirnos y pasarlo bien  ¿verdad? Pues para no estar cansados y poder jugar y jugar tenemos que comer bien. Además si comemos bien podremos pensar bien y al llegar al cole aprenderemos todas las cosa mucho más rápido y no andaremos medio dormidos! La comida es como las pilas que hacen que los juguetes funcionen, y tenemos que cargarlas todos los días!

Comer bien, tiene muchas ventajas, vamos a ver a continuación que tenemos que hacer para "COMER BIEN"

Comer

bien

es

BUENO

,

porque

nos

ayuda

a

estar

!

SANOS

y

FELICES

!.

Los

alimentos

nos

ayudan

a

CRECER

SANOS

Y

FUERTES

Una

buena

alimentación

nos

ayuda

a

no-tener

ni

mucho

frío

,

ni

mucho

calor

!

Para

no-estar

cansados

y

poder

jugar

tenemos

que

comer

bien

.

Para

aprender

muchas

lecciones

en

el

colegio

y

no-estar

dormidos

,

tenemos

que

comer

bien

.

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